바디체크 Care몸은 쓰는 만큼 기억합니다
몸이 쓰는 범위를
재고, 넓히고, 다시 잽니다.
오래 같은 자세로 일하면 몸은 자주 쓰는 몇 가지 동작에 맞춰지기 쉽습니다. 첫 평가에서 관절마다 지금의 범위를 재고, 같은 방법으로 다시 재서 지난번의 나와 비교해 보여 드립니다.
앱으로 예약하면
첫 평가는 앱에서 예약합니다.
바디체크 Care 앱에서 50분 첫 평가(5만원)를 예약합니다. 분석 결과가 내 기록에 바로 남고, 이후 운동 추천까지 이어집니다.
- 01앱 설치
iPhone · Android 무료, 광고 없음
- 02케어 파트너에서 바디체크 Care 선택
목록에서 바디체크 Care를 고릅니다
- 03첫 평가 예약
원하는 날짜와 시간을 고르면 끝
폰 카메라로 찍으면 바로 스토어로iPhone과 Android를 알아서 구분합니다.
앱 설치가 어려우면 웹에서 예약할 수도 있습니다.
풀어 주는 곳과 헬스장 사이,
다시 움직이는 연습을 하는 곳
관절 가동범위 측정에서 시작해 움직임 연습과 다시 재기까지, 한 흐름으로 운영합니다.
몸이 굳는 이유는 근육만이 아니라 움직임 습관입니다. 근육을 푸는 것만으로는 같은 습관이 다시 돌아옵니다.
운동 제어·움직임 학습 분야의 교과서와 학술지 논문을 참고해 만든 1:1 움직임 교육 시스템으로, 몸이 움직임을 다시 배우도록 돕습니다.
분석
AI 자세 분석 + 동적 움직임 평가, 관절 가동범위 측정. 막연한 느낌이 아닌 데이터에서 출발합니다.
다시 써 보기
P-스트레칭으로 굳은 곳을 먼저 풀고, 운동 학습 이론에 기반한 정확한 연습으로 잘 안 쓰던 근육을 다시 써 봅니다.
일상 정착
동작·부하·횟수까지 정확히 제안. 센터에서 일상으로. 이번 회기가 끝나도 움직임은 남습니다.
사진 두 장으로 먼저 재고,
기술로 증명합니다.
자체 연구로 만든 AI 체형 분석 기술로 특허를 등록했고, 그 분석 결과를 바탕으로 한 사람 한 사람에게 맞춘 서비스를 제공합니다.
그 기술은 바디체크 Care 앱에 담겨 있습니다. 앱이 먼저 분석하고, AI가 아니라 진짜 사람의 케어가 필요한 순간에 우리를 찾아오시면 됩니다.
- 01자체 연구체형·움직임 데이터를 직접 모으고, 분석 방법을 우리 손으로 설계했습니다.
- 02체형 분석 특허특허 등록 제10-2763846호 · 인공지능을 이용한 사용자 체형 분석 장치 및 컴퓨터 판독가능 기록매체
- 03바디체크 Care 앱사진 두 장으로 체형을 분석하고, 결과에 맞는 운동을 추천합니다.
- 04사람의 케어앱이 할 수 없는 일, 손과 눈이 필요한 순간에 우리가 있습니다.
움직임 전문가들이 모여,
다시 움직이는 법을 찾습니다.
분석부터 운동까지, 한 사람이 끝까지 함께합니다.
사진을 누르면 소개를 볼 수 있습니다.
팀원 사진은 준비 중입니다.
The Body Check Method
- Analysis
첫번째,몸 상태 분석
- P-Stretching
두번째,굳은 곳 풀기
- Reactivation
세번째,잠든 근육 깨우기
- Primal Movement
네번째,기본 동작 다시 배우기
- Prescription
다섯번째,나에게 맞는 운동
- Daily Life
마지막,일상에 자리 잡기
BODYCHECK
AI 자세·동적 평가·관절 가동범위. 막연한 느낌이 아닌 데이터에서 출발합니다.
METHOD
Analysis
첫번째몸 상태 분석
AI 자세·동적 평가·관절 가동범위. 막연한 느낌이 아닌 데이터에서 출발합니다.
P-Stretching
두번째굳은 곳 풀기
수동 스트레칭으로 굳은 곳을 먼저 천천히 푸는 첫 단계.
Reactivation
세번째잠든 근육 깨우기
잠든 근육을 운동학습 이론에 기반한 정확한 자극으로 깨웁니다.
Primal Movement
네번째기본 동작 다시 배우기
아기 때 익힌 기본 동작(기기·뒤집기·쪼그려 앉기)을 다시 연습해 일상 동작이 자연스럽게 나오게 합니다.
Prescription
다섯번째나에게 맞는 운동
동작·부하·횟수까지 정확히 제안, 일상에서 자가 수행 가능.
Daily Life
마지막일상에 자리 잡기
센터에서 일상으로. 이번 회기가 끝나도 움직임은 남습니다.
누구에게나 같은 과정,
나에게 맞는 속도로.
굳은 몸·자세·운동 입문·운동 애호가·60대 이후·학생, 어떤 이유로 오셨든 같은 6단계로 시작합니다.
달라지는 것은 속도와, 시간을 더 쓰는 단계뿐입니다.
골프·테니스·러닝, 더 잘 그리고 안전하게
운동을 더 잘하고 싶은 분
60대 이후의 자립적 움직임
60대 이후
자세가 신경 쓰이는 학생, 선수를 준비하는 학생
학생·유소년 선수
오래 앉아 일하고, 몸이 뻣뻣하게 느껴진다면
몸이 굳고 불편한 분
오래 앉아 생긴 자세 습관이 신경 쓰인다면
자세가 고민인 분
처음부터 다시 배우는 움직임
운동이 처음인 분
골프·테니스·러닝, 더 잘 그리고 안전하게
운동을 더 잘하고 싶은 분
60대 이후의 자립적 움직임
60대 이후
자세가 신경 쓰이는 학생, 선수를 준비하는 학생
학생·유소년 선수
오래 앉아 일하고, 몸이 뻣뻣하게 느껴진다면
몸이 굳고 불편한 분
오래 앉아 생긴 자세 습관이 신경 쓰인다면
자세가 고민인 분
처음부터 다시 배우는 움직임
운동이 처음인 분
몸 상태 분석
첫 방문 · 첫 평가 50분 5만원
AI 정적 자세 분석 + 동적 움직임 평가 + 관절 가동범위 측정으로지금 몸이 쓰는 범위을 함께 찾습니다.
서비스 자세히
굳은 곳 풀기
초기 주 2회
수동 스트레칭(Passive Stretching). 움직임을 여는 단계. 코치의 부드러운 핸들링으로 굳은 관절과 근육의 가동 범위를 안전하게 확보합니다.
서비스 자세히
나에게 맞는 운동
4주마다 재평가
운동도 양을 정확히 정해야 합니다. 동작·부하·횟수·세트·빈도·휴식까지 정확히 정하고 일상에서 자가 수행 가능하게 합니다.
서비스 자세히
Space
분석, 케어, 운동이
한 흐름으로 이어지는 공간
같은 자리에서,
끝까지.
평가실, 케어 베드, 운동 존이 한 흐름으로 이어집니다.
2027년 1월, 세종 나성동에 40평대 규모로 엽니다.
다녀가신 분들의 이야기
딸이 이곳을 등록해줘서 가게되었어요 허리와 손목이 안좋은 상대에서 원장님이 몸의 균형과 근육상태에 대해 분석해주시고 스트레칭을 해주셨어요 근육읮이완과 꾸준한 관리 모든것이 만족했습니다 적극 추천합니다
몸 상태를 먼저 꼼꼼하게 봐주시고, 제가 불편했던 부분이 왜 그런지 설명해주셔서 좋았어요. 단순히 케어만 해주는 게 아니라 지금 상태에 맞는 관리 방법까지 알려주셔서 도움이 됐습니다. 케어 받고 나서 몸도 전보다 편해진 느낌이네요ㅎㅎ 강추입니다!
전에 피티해주셨던 선생님이 여기로 오셨다고하셔서 운동자세 점검할겸 오랜만에 수업받으러와봤는데 혼자서 운동할때는 점검하기 어려웠던 자세도 수정받고 피드백 해주셔서 좋았습니다!
운영시간
- 매일 (월~일) 10:00 ~ 21:00
- 공휴일 탄력 운영 · 방문 전 확인
찾아오시는 곳
- 070-5275-5956세종특별자치시 국세청로 32, 마크원애비뉴 D동 4층(나성동)