Services
분석부터 회복까지,
하나의 흐름.
각 서비스는 독립적이지만, 메소드 안에서 만났을 때 가장 강합니다.
- 01
Body Check
정밀 체형·움직임 분석
첫 방문 1회
AI 정적 자세 분석 + 동적 움직임 평가 + 관절 가동범위 측정으로 회복의 출발점을 함께 찾습니다.
자세히 → - 02
P-Stretching
P-스트레칭
초기 주 2회
수동 스트레칭(Passive Stretching). 통증을 끄는 게 아니라 움직임을 여는 단계. 전문가의 부드러운 핸들링으로 굳은 관절과 근육의 가동 범위를 안전하게 확보합니다.
자세히 → - 03
Neuro Activation
신경-근 재활성화
매 세션 포함
잠든 근육은 약한 게 아닙니다. 뇌가 잊은 것입니다. 운동 학습 이론에 기반한 정확한 자극.
자세히 → - 04
Exercise Prescription
맞춤형 운동 처방
4주마다 재평가
운동은 약. 동작·부하·횟수·세트·빈도·휴식까지 정확히 처방하고 자가 수행 가능하게 합니다.
자세히 → - 05
RF Recovery
고주파 리커버리
메소드 보조
심부열을 이용한 보조 회복. 근막 이완·순환 촉진으로 다음 단계 운동의 효율을 높입니다.
자세히 → - 06
AI Body Analysis · R&D
AI 체형분석 시스템
In-house R&D
바디체크가 직접 개발한 자체 AI 체형분석 시스템. AI 자동 측정으로 문제점을 빠르게 파악하고, 물리치료사 수기 평가로 이상 부위를 빠르게 캐치합니다.
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How They Connect
독립적이지만
흐름 안에서 만나야 강합니다.
분석으로 시작해, P-스트레칭으로 입력 채널을 열고, 신경-근으로 잠든 근육을 깨운 뒤, 원초적 움직임과 운동 처방으로 능동 학습을 마칩니다.
메소드 자세히 보기 →Start with one step
어디서부터 시작할지
함께 정해드립니다.
첫 체형 분석은 무료입니다. 무엇을 받아야 할지 모르겠다면 카카오톡으로 무료 상담받으세요.