자주 묻는 질문

일반 이완 케어는 일시적인 근육 이완을, 도수치료는 통증 완화를 주목적으로 합니다. 바디체크는 P-스트레칭(Passive Stretching, 수동 스트레칭) + 뇌과학 기반 신경-근 재교육을 한 흐름 안에 연결해 '통증 없는 움직임'을 학습시키는 것을 목표로 합니다.

관절 각도, 거북목·골반 틀어짐, 근육 불균형을 수치로 측정하고 동적 움직임 패턴 7가지를 평가합니다. 시작 시점과 4·8·12주마다 비교해 변화를 추적합니다.

가능합니다. 골프·테니스·러닝 등 종목별 동작을 분석해 가동범위·안정성·부상 예방을 위한 워밍업·강화·쿨다운 루틴을 처방합니다.

네, 병원 치료와 일상 운동 사이의 그레이존을 전문적으로 관리합니다. 의학적 근거를 바탕으로 손상된 기능을 회복시키고 안전한 일상 복귀를 돕는 재활 컨디셔닝을 제공합니다.

병행 가능합니다. 다만 도수치료 직후 같은 부위에 강한 부하 운동은 권장되지 않습니다. 의뢰 의료진과 일정·강도를 조율해드립니다.

즉시 동작을 중단하고 전담 물리치료사에게 알려주세요. 통증 점수(NRS)와 발생 시점을 기록하고, 필요한 경우 의료 의뢰를 권장합니다.

가능합니다. 다만 정확한 솔루션을 위해 사전 예약제로 운영합니다. 정밀 체형·움직임 분석부터 시작하시고, 분석만 받고 가셔도 좋습니다. 자세한 진행 안내는 상담을 통해 드립니다.

초기 4주는 주 2회 집중 관리, 5~8주는 주 1~2회, 9~12주는 주 1회 정도가 표준입니다. 개인별 상태에 따라 조정합니다.

활동복 또는 타이트한 운동복을 권장합니다. 정확한 자세 분석을 위해 핏이 너무 헐렁한 옷은 피해주세요.